凡事都有一个度，把握好这个度，我们才能活的轻盈，出彩。正如孔子所说的，过犹不及。
常听长辈说，饭吃七分饱。若是吃得八九分，甚至撑破肚皮。那么吃饭的饱足也会变成胃痛的感觉。说的正是“过犹不及”这个道理，事物是客观存在的，有一个如《中庸》所说的“温而和”的一个标准，若是强加于此，只会本末倒置，就像在物理上的绝对零度上强加力，只会使其升温。
过分的爱，终成来溺爱;过分的干净，成了洁癖;过分的大喜，成了乐极生悲。
夫差不听伍子胥的劝告，留勾践以取乐，欺人太甚，最终倒成就了勾践的春秋一代霸主;《三国》刻画诸葛亮用力太甚，反而失真，落了个后人“状诸葛以近妖”的评论。正所谓，水至清则无鱼，人至察而无信。那些过分从事的人，久而久之，昔日的澄澈已然成了今日的沟下下污泥。
中国人的饮食将就火候，过分则焦，轻则生，恰到好处地处理，就好比冬日的一壶暖暖的茶，炎炎夏日的一杯白开水，既不过分，也不缺少。
去正确地恰如其分地行事，人生就好比静水行舟，可进可退。在你想要加速时，适当地用力，碰到激流时，缓缓的减速。
为人生留一点白未尝不可，而不是过分追求，过度行事的过犹不及。