人其实是一个可不思议的物种，有头脑，会胡思乱想。
一个对人生充满迷茫，永远找不到人生答案的人，那么他面对烦恼的人生，可以说是处于一直慌乱、挣扎，深感无力，幸福指数下降。
如果这个人对人生很迷茫，说明他没有看出自己，比如说你要努力，努力想要成为什么?就是要成为现在的自己以外的什么，也就是向着“理想”迈进，但是“理想”会让我们的心紧张、挣扎、痛苦。自己原本就很美好了，却还想成为别的样子，这不是很悲哀的事吗?不懂得“无论有没有成就，自己就是值得被爱的”，不知道“顺其自然的自己就值得被爱”——这才是最不幸的事情。
那么如何顺其自然?有一本小幸福哲学书中讲过：“首先不要掺杂任何评价，单纯地去观察‘顺其自然’的自己吧!”还有就是：“所谓的顺其自然，并不是什么都不做。做点什么是‘顺其自然’可以，选择什么也不做的‘顺其自然’也可以。只要明白，如果什么都不做，就很有可能什么也改变不了。”
我们最好能去预测自己选择的“顺其自然”会产生怎样的结果。想要成为什么，就是想要拥有什么，只要拥有财富、地位、头衔等，就能幸福吗?其实我只想要大家明白，如果以“拥有很多”为目的，那么人生就会变得很复杂。
人生里有的只是顺其自然，不管做什么或者什么都不做，人生里有的，只是顺其自然，我们要做的，只要眺望每一天、每一刻的体验，这就是顺其自然。
当全身都感受到顺其自然的时候，我们慢慢就可以看到本来的自己和人生。