结束了两天简短的旅行，总觉得应该写一点儿什么，记录一下心情。 虽然也在朋友圈里发了一文字和心情，但是不足于表达自己的想法。 当听到同伴说，有朋友邀请我们去他们的城市玩的时候，我有点小小的期待。 不过因为说的时间有点早，所以那点小兴奋在时间的磨砺下，也变得不是非常强烈。 只到要出发的前一天晚上才又觉得有点开心，但是那天因为发生一些不插曲，所以出发前和在路上的时候，我一直觉得有点郁闷，开心不起来。 有时候，面对同样一个情况，你可选择板着脸自我折磨似的郁闷，也可以选择一笑而过，然后是云淡风轻地学着开怀起来。 所以，尽管一路上，我无法做到真正的释怀，但是在让人沉闷且尴尬的沉默中，我一直在心里做自我对话，自我反思。 虽然我没有用话语说出来，但是心里已经给自己上了几堂情绪课。 好在，到达目的地之后，心情渐渐地变得放松了些。 当一个人放下偏见，再用平常心去看生活，观察周围的人事物的时候，才会明白有时候真的是太过自我了。 因为那一刻我才察觉到，自己把自己放在沉闷的自我对话中的两个多小时的时间，同伴虽然疲惫但是独自开车了两个多小时。 有时候不必再纠结于一些不能改变的事，但是要学会改变自己的心情。 人不能太过自我，而是要学会包容。