一。认识自己
我们做过一件事后，可能会后悔，甚至埋怨自己当初为什么那么做，这就是不认识自己的表现。孤单、愤怒、挫败感、紧张、同侪压力、个人情感、追求取悦人和神等；这些因素足以影响你的行为；当你愈了解哪些因素影响你，你就愈能够掌握生活。
认
识自己，方能认识人生。的确----如果你不知道自己到底需要什么，又怎么会知道怎样去满足你的需要，人生也就没有什么行动了。人们常
因为得不到满足而产生挫败感，却不知道在产生挫败感的同时你也构成了你的人际关系和环境。
我们值得花一些时间和精力尝试了解自己。
二。帮自己一个忙——爱自己
“爱自己”提到这个词有人会说太爱自己不就是自私吗？不——如果你不爱自己，你也不会爱别人，因为爱是彼此沟通的。但也不要过于看得起自己，那就是骄傲了。当你开始爱别人，同时在爱自己时。你会发现你的品德变好了，思想也得到了升华。
恨自己，对自己的能力缺乏认识的人，……是不会尊敬别人的。当他在弟兄身上看到自己不完美的形象时，他的内心深处会恨他的弟兄。爱自己是建构一个亲密团体和个人获得内心平安的基础。
一个人对自己的看法，会大大影响他爱别人的能力。一些小时候常受父母的指摘谩骂，对自我的认识也因此趋向反面、消极的小孩。譬如他们的父母责骂他们是「没有用的东西」、「坏杂种」和「家中最笨的人」等，他们渐渐地习惯于把自己看成是失败者，一个没有什么价值的人，自信心也散失殆尽，最后却把那些刻薄的指摘当作自我实现的预言。 爱自己吧
这是你踏上作一个神和自己都渴望成为的那类人的第一步！！！
三。你是个有价值的人
请问：你喜欢你自己吗？你想成为某个人吗？你为何不喜欢自己呢？可能有多种原因，你会说……
「我不喜欢我的样子。」
「我不喜欢我的身材。」
「我一文不值。」
「我的天赋不如某人。」
「我的性格不如某某人好。」
「我不及他人聪明。」
「我的口才不好。」
其实并不是这样的如果你这样想你就会闷闷不乐，见到你自己认为比不上的人----如班里的学习委员，还是学校里的校花。你都会产生自卑心理。这样的嫉妒也会使自己产生恐惧；也会交不到朋友，因为当你对自己生气时，你也不可能与别人快乐相处，因为在他人身上，你会发现自己的缺陷，从而将你的怒气嫁在他人身上。当你对自己生气时，你同时也是生神的气，因为你认为：「他造成我这样，所以这是他的错。」
所以要相信你是有价值的，→与他人不同的价值
四。你是原装正版，绝非复制
在现在的中国社会中，不畅导对孩子的自由主义。许多人其实是在被他人的压迫下被扭曲成在他人眼里较好的人。而我们似乎忘记了“独特的个性”这一词每个人都是独特的，比如别人不能用你的手去做事，也不能用你的眼去看世界，更不能用你的心灵去体会事物，也就是说你就是你，没有另一个你了令天，你极需要知道你就是你，是按看神的形象被造，被赋予独特的恩赐和才能。与别人不同。