每个人都有跨不过去的心里障碍，我的心里障碍就是我家后门的那座小假山。以前小时候我淘气跑到假山上去玩，结果摔了下来。从此我看见那座三米的假山，就想起来小时候那件事情，这三米的高度就是我十几年的心里障碍。
今天我的朋友们来到我的家里玩，他们看见我家里的假山顿时起了浓厚的兴趣，说着要往上爬。我当然不能拒绝。我想我只要不参加就好了，可是他们想让我一起参加，我顿时慌了神。
怎么办？我一直不敢靠近那个地方不就是为了不想起过去的事情吗？不就是为了不让事故重演吗？怎么办呢？又不想拒绝他们，不如向他们解释吧！他们会理解我的。
我刚想开口，我的爸爸抢先帮我回答，好啊，我来帮你吗指导一下。我看向了爸爸，用眼神告诉他，我不愿意，可是他也用眼神告诉我，没关系。
我只好硬着头皮上。
我一只手抓住上方的岩石，不敢向上看。爸爸知道我的担忧，我也知道爸爸的用心。闭着眼，试一下吧！我双脚发抖，踩上岩石，几步登爬就可是上顶。其实对我来说难得不是爬上去，而是下去……
我真的不敢下去，心里很慌张，回想当年的事就不敢往下看，会忆一幕幕在脑海浮现。
“下来！加油！”是爸爸的声音，还记得当年也是这样的声音，我心里涌上一股火。我要下去！
我鼓起勇气一步步爬了下来，虽然手和脚依然在抖，但是我还是翻越了这个三米的心理障碍。原来只是我不敢面对，只要一步，我就可以翻越障碍。