九月的北京，虽然已经步入秋天的地盘，却依旧被毒辣的太阳紧抱着。在31℃的高温下，我的网球训练开始了。
今天的训练格外冷清，只有我与另外一位小朋友，而旁边历来嘈杂的健身广场却反常的安静，它似乎在仔细地聆听着我的喘气声。经过一个小时的基础练习，终于到了我所期待的比赛环节。我打起精神，将被汗水粘在身上的衣服扯开。然后，抱着必胜的心态开始了与她的第一盘对抗。可苍天总是不尽人意，开局的失利，使我有一种全盘皆输的感觉，燃起的斗志被浇灭了。随后的几局，我始终垂着头，不知是太阳刺眼，还是失败后的情绪低沉，最终第一盘我输了。
短暂休息后，第二盘便开始了，我消沉的心情随着比赛的进行而变得更加低落。直到比分打到了1:3，她只要再赢一局我就又输了，而看到双方实力差距的我基本放弃了，只是机械的与她拉球，而慢慢的，我的心态也逐渐平复下来。意想不到的是，对方接二连三的出现了失误，本来胜券在握的她略显慌张，很快比分被我扳到了3:3平。
加时赛打得十分艰苦，开始的几球因为我的失误，导致被她拉开了比分差距，我的内心又开始小鹿乱撞的紧张起来。而我又正好赶上在向阳面发球，我的眼睛面对刺眼的阳光，严重影响到了接发球，连球都看不清的我，不再想各种计策，而是直接开始与她打底线长球，没想到竟然误打误撞的抓住了她的短板，她的防守就这样被我击破了。于是我再接再厉，用这个打法往死里打，直到我们双方走到网前握手—我赢了!
当你做一件很重要的事时，紧张与慌张自然会来陪你，就像考试一样。这时如果你一个球没发过去，一道题没做出来，一道坎过不去，你就会愈加紧张，直到你彻底把事情做砸。但有的时候，将大脑放空，换一个思考方式，问题便会迎刃而解，这就是所谓的“放轻松”。这招能快速缓解心中的压力，并帮助你解决难题，这也就是生活中心态的重要性。当做一件事时，先不要考虑成功还是失败，要轻松的去面对，这是迈向成功的关键。